Căng thẳng hay stress không còn là một triệu chứng hiếm gặp trong xã hội hiện nay. Nó không chỉ gây ra các rối loạn về tâm lý mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe qua các biểu hiện…
Những ngày nghỉ lễ, du lịch là thiên đường của các cuộc gặp mặt và ăn uống. Trong những dịp này, người mắc COPD cần phải cân nhắc kỹ trước khi thưởng thức các món ăn, thực phẩm mới lạ.…
Hơi thở là cầu nối liên kết để có một cơ thể và tinh thần khỏe mạnh. Đó là lý do ra đời của các bài tập thở và bài tập thở cho giấc ngủ cũng không phải là ngoại…
